{"id":5626,"date":"2017-11-19T17:29:07","date_gmt":"2017-11-19T16:29:07","guid":{"rendered":"https:\/\/perruchenautomne.eu\/wordpress\/?p=5626"},"modified":"2017-11-19T17:29:07","modified_gmt":"2017-11-19T16:29:07","slug":"interet-du-regime-amaigrissant-au-cours-de-lobesite","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/perruchenautomne.eu\/wordpress\/2017\/11\/19\/interet-du-regime-amaigrissant-au-cours-de-lobesite\/","title":{"rendered":"Int\u00e9r\u00eat du r\u00e9gime amaigrissant au cours de l’ob\u00e9sit\u00e9"},"content":{"rendered":"

Mon masochisme n’ayant aucune limite<\/a>, je vais encore parler d’ob\u00e9sit\u00e9. Pour m\u00e9moire, le surpoids et l’ob\u00e9sit\u00e9 sont associ\u00e9s \u00e0 une augmentation de la mortalit\u00e9<\/a>. Il semble logique de proposer aux personnes avec des kilogrammes en trop de les perdre si ils veulent allonger un peu leur esp\u00e9rance de vie. Jusqu’\u00e0 pr\u00e9sent, le seul traitement ayant montr\u00e9 une am\u00e9lioration de la survie chez les ob\u00e8se est la chirurgie bariatrique. L’approche di\u00e9t\u00e9tique n’avait jamais montr\u00e9 de b\u00e9n\u00e9fice sur un crit\u00e8re dur comme la mortalit\u00e9. Ainsi de nombreuses personnes ont pu d\u00e9fendre le fait, que parler des probl\u00e8mes de poids et de conseiller d’en perdre quand il est trop important, \u00e9tait superflu. L’absence d’\u00e9vidence pour les tenants de l’EBM permet parfois de se transformer en bienveillant sans trop de risque.<\/p>\n

Un article r\u00e9cent du BMJ<\/a> va rendre malheureux toutes les personnes qui pensent qu’une approche di\u00e9t\u00e9tique dans l’ob\u00e9sit\u00e9 est inutile. Les auteurs ont r\u00e9alis\u00e9 une m\u00e9ta-analyse d’excellente qualit\u00e9. Ils ont identifi\u00e9 54 essais randomis\u00e9s contr\u00f4l\u00e9s portant sur\u00a0 une intervention di\u00e9t\u00e9tique dont le but est la perte de poids chez des ob\u00e8ses (IMC>30). Pour l’\u00e9tude mortalit\u00e9, 34 articles ont \u00e9t\u00e9 retenus. Il n’existe pas de biais de publications ou de taille des essais. \"http:\/\/www.bmj.com\/content\/bmj\/359\/bmj.j4849\/F2.large.jpg?width=800&height=600\"<\/p>\n

Le r\u00e9sultat est clair, l’intervention (ici le r\u00e9gime) qui permet de faire perdre du poids est associ\u00e9 \u00e0 une r\u00e9duction de 18% du risque de d\u00e9c\u00e8s dans les deux ans (m\u00e9diane). Faire une r\u00e9gime amaigrissant a un impact sur la survie. La perte de poids \u00e9tait en moyenne de -3,4 kgs \u00e0 un an, de -2,5 kgs \u00e0 deux ans et de 2,56 kgs \u00e0 3 ans et plus.<\/p>\n

Il s’agit du premier travail a montr\u00e9 de fa\u00e7on claire un b\u00e9n\u00e9fice de l’approche di\u00e9t\u00e9tique.Une perte de poids paraissant peu importante est b\u00e9n\u00e9fique, c’est pour cela que nous devons encourager nos patients \u00e0 faire attention \u00e0 leur alimentation et \u00e0 pratiquer un exercice physique.<\/p>\n

Cet article conforte l’id\u00e9e que l’alimentation est un outil utile pour am\u00e9liorer l’\u00e9tat de sant\u00e9. Il est logique de proposer \u00e0 toute personne en surpoids une approche di\u00e9t\u00e9tique et une aide pour atteindre ses objectifs. Il ne s’agit que d’une proposition pas d’obligation. Ceux ne le d\u00e9sirant pas,le peuvent, en ayant conscience des risques pris pour leur sant\u00e9. Chacun est libre de ses comportements si il a re\u00e7u une information claire reposant sur les donn\u00e9es de la science.<\/p>\n

Perdre du poids n’est pas forc\u00e9ment simple. Ceci demande une grand motivation, chacun doit trouver la sienne et comprendre ce que la nourriture et le surpoids signifie pour lui. Je pense que le jeu en vaut la chandelle, en terme d’am\u00e9lioration de l’esp\u00e9rance et de la qualit\u00e9 de vie.<\/p>\n

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